Main Story

Editor’s Picks

Trending Story

สิ่งที่มักจะเป็นขั้นตอนในการเลิกบุหรี่ให้ประสบความสำเร็จ

ทั่วโลก หนึ่งในสิบของผู้เสียชีวิตจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ มีผู้เสียชีวิตประมาณสี่ล้านคนทุกปี เช่นเดียวกับเรื่องน่าเศร้าที่การเสียชีวิตจำนวนมากเหล่านี้ได้รับการป้องกัน การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุเดียวของโรคที่ใหญ่ที่สุดและการเสียชีวิตที่สามารถป้องกันได้ทั่วโลกการสะกดจิตรถบรรทุกกระบวนการบำบัดที่มีประสิทธิภาพใช้รายการที่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโอกาสในการเลิกสูบบุหรี่ของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แม้ว่าคุณจะคุ้นเคยกับการใช้ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ แต่นิสัยก็ยังฝังแน่นอยู่ในพิธีกรรมทุกวันสิ่งที่คุณต้องการคือการฟังบันทึกเวทย์มนตร์ที่คุณเพิ่งดาวน์โหลดและหมดความสนใจในการสูบบุหรี่และการสูบบุหรี่ทันที ไม่?บางคนคิดว่าการติดนิโคตินเป็นสาเหตุให้พวกเขายังคงสูบบุหรี่ แต่นั่นเป็นเพียงความเชื่อที่เป็นอันตราย หลังจากไม่ได้สูบบุหรี่เป็นเวลา 48 ชั่วโมง นิโคตินจะออกจากระบบของคุณทั้งหมด หลายๆ คนเลิกสูบบุหรี่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ 30 วัน หรือเพียงหนึ่งปีหลังจากนั้นจึงเริ่มสูบบุหรี่ หลังจากผ่านไป 2-3...